Descubre cómo mirarte con honestidad, sin filtros, sin exigencias, sin máscaras.
Este programa es un espacio íntimo para reconectar contigo, a través de la fotografía y de la escucha profunda de tu voz y tu cuerpo.
Este programa es para ti si sientes que:
- Te cuesta reconocerte en las fotos y te escondes detrás de poses o sonrisas forzadas.
- Has aprendido a mirar tu cuerpo con juicio o con distancia.
- Estás atravesando una etapa de cambio (personal, emocional, vital) y quieres dejar huella de este proceso o comprenderlo mejor.
- Te gustaría sentirte más cómoda con tu imagen y con tu voz, pero no sabes por dónde empezar.
- Buscas una experiencia de autocuidado real, profunda, sin expectativas externas.
No necesitas experiencia previa con la cámara ni con la voz. Solo necesitas traer tus ganas de explorar quién eres hoy.
Qué incluye el programa
4 sesiones presenciales
- Sesiones de autorretrato conscientes, guiadas, sin presión.
- Ejercicios suaves de conexión vocal y corporal para sentirte más presente y cómoda. (opcional)
- Acompañamiento entre sesiones: propuestas creativas y reflexivas para seguir explorando en casa.
- Sesión final de integración:
Revisión del proceso, creación de tu pequeño diario visual y espacio para compartir tus aprendizajes.
¿Por qué propongo el trabajo con voz en las sesiones?
La voz es una puerta directa a lo que sientes y muchas veces no sabes cómo expresar.
Al trabajar con la voz, conectas con tu cuerpo, tu verdad y tu presente.
Te ayuda a aflojar las tensiones y a sentirte más viva y más tú delante de la cámara.
En el momento en que una siente que no soporta más verse, comprende que la imagen que tiene delante no es una misma.”
— Frida Kahlo, pintora
Info
Lugar
Sant Pere de Ribes (Barcelona)
Hay un autobús directo desde Barcelona, o bien se puede tomar un tren hasta Sitges y luego un autobús interurbano que tarda solo 10 minutos.
Opciones de precios
Quiero que este espacio sea flexible y accesible para ti. Por eso te propongo diferentes maneras de vivir este proceso, según lo que necesites en este momento.
Sesión individual – Una primera puerta (presencial)
2 horas de trabajo
Una sesión para probar, explorar y sentirte.
Incluye autorretrato consciente + conexión vocal (opcional) + pequeño acompañamiento posterior + impresión express de una o dos fotografías de la sesión.
Te entregaré todas las fotografías de la sesión en una galería online.
👉 Precio: 150 €
Programa corto – El viaje de regreso a ti
2 horas de trabajo cada sesión
4 sesiones para profundizar en tu mirada y en tu escucha interna.
Incluye seguimiento entre sesiones y sesión final de integración.
Te entregaré todas las fotografías de las sesiónes en una galería online.
👉 Precio: 480 €
Si tienes dudas o tienes ganas de hacerlo pero algo te detiene, puedes reservar una llamada gratuita y lo vemos juntas.